Tratamientos de Fisioterapia para Todos, ¿Sí o No?

Los tratamientos de fisioterapia son una gran opción para controlar la gran variedad de problemas físicos existentes que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida por distintas razones: en los esfuerzos del día a día, en el trabajo, por tener malos hábitos posturales, etc. Podemos ver la fisioterapia como nuestra gran aliada a la hora de adelantarnos a estos problemas, ya que no es simplemente una práctica limitada a ayudar a nuestro cuerpo a recuperarse de lesiones, sino que también nos sirve para prevenirlas.

La disciplina de la fisioterapia nos ofrece una alternativa terapéutica frente a las farmacológicas, a las que normalmente acudimos, para aliviar nuestros síntomas, prevenir problemas físicos y mejorar nuestro estado de salud. Además, los tratamientos de fisioterapia nos ofrecen múltiples beneficios:

• Tonificar los músculos, ganar fuerza y movilidad.
• Alcanzar una mayor flexibilidad.
• Proporcionar una sensación de bienestar, al igual que la práctica de un deporte.
• Sirve de ayuda a la hora de prevenir y controlar el deterioro físico.
• Dotar a nuestro cuerpo de una mayor resistencia, de manera que es un método de prevención frente a lesiones, ya que estamos ejercitándonos para dificultar el hacernos daño.
• Facilitar a una mejor recuperación tras un traumatismo, accidente o cirugía mayor.
• Ayudar a nuestro organismo a realizar mejor las funciones básicas.

No tenemos que ser grandes deportistas ni realizar un trabajo que requiera de gran esfuerzo físico para ir a una sesión de fisioterapia. Por ejemplo, las personas que suelen trabajar en oficina también tienen ciertas dolencias cervicales, lumbares o de las articulaciones debido a la postura, de trabajar con ordenadores, etc. que podrían mejorar con un tratamiento adecuado.

Incluso se usan diferentes tratamientos de fisioterapia para tratar enfermedades relacionadas con los sistemas: músculo-esquelético, neuromuscular, cardiovascular y respiratorias.

Por lo tanto, no solo debemos ver la fisioterapia como una ayuda en la recuperación de una lesión, sino también como un tratamiento que beneficia nuestro estado de salud diario y mejora nuestra calidad de vida.