Fomentando el amor por el deporte desde la infancia: ¡Un ejemplo para nuestros hijos!
¡Hola a todos los padres y madres de nuestra comunidad Plaza del mar centro wellness! Ayer 20 de Noviembre [...]
El Día Internacional de la Diabetes: Cómo el Gimnasio y un Estilo de Vida Activo Pueden Ayudar a Prevenir
El 14 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Diabetes, una fecha dedicada a concientizar sobre esta [...]
Ejercicios para mujeres con cáncer de mama: Fortaleciendo el cuerpo y el espíritu
El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Durante el [...]
Beneficios de entrenar en la playa
Entrenar en la playa no solo es divertido, sino que también ofrece una amplia variedad de beneficios para tu [...]
El peligro de la mala alimentación en el deporte
El peligro de la mala alimentación en el deporte Todos debemos cuidar nuestra alimentación, eliminar excesos y llevar una [...]
El calentamiento y estiramiento, claves para un buen entrenamiento
El calentamiento y estiramiento, claves para un buen entrenamiento Estos procesos son fundamentales para prepararnos para la actividad física que [...]
Deporte y empresa, la combinación perfecta para mejorar el ambiente laboral
Deporte y empresa, la combinación perfecta para mejorar el ambiente laboral Los trabajos y las empresas de hoy en [...]
¿Conocías el Bikini Fitness?
¿Conocías el Bikini Fitness? El bikini fitness es una categoría que deriva del fisioculturismo o bodybuilding. Esta corriente se [...]
¿Crees que lo sabes todo sobre Yoga?
¿Crees que lo sabes todo sobre Yoga? El yoga es una práctica milenaria que combina el ejercicio físico con el [...]
Spartan Race: una carrera de superación
Spartan Race: una carrera de superación La carrera “Spartan Race” o "Spartan” nace en 2009 de la mano de [...]
CrossFit, mucho más que un deporte
CrossFit, mucho más que un deporte Esta disciplina se ha hecho muy popular recientemente, no es raro que cada vez [...]
¡Al ritmo de la famosa Zumba!
¡Al ritmo de la famosa Zumba! Hoy en día, la Zumba es una disciplina que forma parte de las actividades [...]
Pilates, una de las actividades más populares a nivel global
¿Qué es el Pilates? El pilates es una actividad que engloba movimientos y posiciones de otras prácticas, los cuales [...]
Triatlón: un ejercicio completo para tu cuerpo
Triatlón: un ejercicio completo para tu cuerpo El triatlón engloba tres deportes en uno: carrera, natación y ciclismo. Todos [...]
¿Cómo puedes mantener en forma tu cuerpo cuando sufres una lesión?
¿Cómo puedes mantener en forma tu cuerpo cuando sufres una lesión? Todo aquel que sienta pasión por el deporte [...]
Retrasar el envejecimiento ya no es una cuestión de edad
Retrasar el envejecimiento ya no es una cuestión de edad La sociedad se encuentra inmersa en la lucha contra el [...]
El Personal Training, la práctica deportiva que se adapta a tus necesidades.
El Personal Training, la práctica deportiva que se adapta a tus necesidades. El Personal Training o Entrenamiento Personal conforma una [...]
Tratamientos de Fisioterapia para Todos, ¿Sí o No?
Tratamientos de Fisioterapia para Todos, ¿Sí o No? Los tratamientos de fisioterapia son una gran opción para controlar la [...]
EN 
ES