13 07, 2018

El peligro de la mala alimentación en el deporte

Por |2018-07-13T11:13:10+00:00julio 13th, 2018|blog|

El peligro de la mala alimentación en el deporte Todos debemos cuidar nuestra alimentación, eliminar excesos y llevar una dieta equilibrada. Cuando realizamos esfuerzos físicos como los que se realizan en los deportes tenemos que saber que estamos gastando [...]

6 07, 2018

El calentamiento y estiramiento, claves para un buen entrenamiento

Por |2018-07-13T11:09:46+00:00julio 6th, 2018|blog|

El calentamiento y estiramiento, claves para un buen entrenamiento Estos procesos son fundamentales para prepararnos para la actividad física que vayamos a realizar, ya sea perder peso, estar en forma o competir. Esta fase de calentamiento y estiramiento nos proporciona [...]

27 06, 2018

Deporte y empresa, la combinación perfecta para mejorar el ambiente laboral

Por |2018-07-13T11:05:50+00:00junio 27th, 2018|blog|

Deporte y empresa, la combinación perfecta para mejorar el ambiente laboral Los trabajos y las empresas de hoy en día poco tienen que ver con las de hace 20 años. Gracias a los avances tecnológicos han nacido puestos de [...]